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(一)勤洗手
手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預防措施之一,建議大家使用肥皂和流動的清水,搓手不少于 20 秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有 70~80% 酒精或免洗洗手液。以下情況,都建議大家洗手:
1、外出回家;
2、咳嗽或打噴嚏后;
3、觸摸口、鼻、眼之前;
4、吃飯前;
5、做飯時,處理食材之前和之后;
6、上廁所后;
7、接觸過動物之后。
(二)合理佩戴口罩
建議少去或盡量不去人群密集場所,避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染風險。
(三)避免接觸野生動物
盡量避免接觸野生動物,不要捕食、販賣、購買野味。
(四)注意個人衛生
打噴嚏或咳嗽時,不要直接用手捂住口鼻,正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應丟棄在有害垃圾箱內,然后徹底清洗雙手。
(五)警惕異常癥狀,及時就診
如果出現以下癥狀,請及時就診:
1、咳嗽,咳痰;
2、發熱(體溫> 38℃);
3、日?;顒踊蛐菹r出現呼吸困難;
4、深呼吸時感到疼痛;
5、心跳加快;
6、感冒或流感好轉后,突然病情惡化;
7、寒戰。
特別注意:
如果身體有不適,請盡量待在家中,不要外出游玩。出現以上癥狀,請戴好口罩,及時去醫院就診。如果不方便去醫院,可以聯系傳染病醫院或其它傳染病防治定點醫院。
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